INGREDIENTES:
• 5g Forever beautiful - Your Superfoods
• 150ml de leite de amêndoa
• 50g de manga congelada
• 25g de aveia sem glúten
• 1 banana congelada
• 1 punhado de frutos vermelhos

INSTRUÇÕES:
1. Colocar todos os ingredientes num liquidificador e misturar até ficar homogéneo.
2. Despejar a mistura numa tigela.
3. Apreciar!

Muffins Proteicos

INGREDIENTES:
1 chávena de bananas maduras esmagadas (3 aprox)
½ chávena de mel
2 ovos
4 colheres de sopa de óleo de côco
¼ de chávena de bebida vegetal
2c. chá de fermento
1c.sobremesa de canela em pó
1,5 chávenas de farinha de aveia
1/2 chávena de proteína BodyMe (neste caso usamos a de cacau)

INSTRUÇÕES:
1.Bater a banana com os ovos
2.Juntar a bebida vegetal, o óleo de coco e o mel e bater novamente
3.Incorporar os ingredientes secos (farinha, proteína, fermento , canela)
4.Distribuir o preparado por formas de muffins
5.Decorar com os toppings a gosto (use a imaginação)
6.Levar ao forno previamente aquecido a 180º.
7.Quando o palito sair seco, esta pronto a servir.

INGREDIENTES:
• 2 colheres de sopa de Chocolate Lover - Your Superfoods
• 1 chávena de tâmaras
• 1/2 chávena de aveia sem glúten
• 1⁄2 chávena de cajus
• 1⁄2 chávena de nozes
• 1 colher de sopa de gengibre

INSTRUÇÕES:
1. Misturar todos os ingredientes num processador de alimentos até ficar com uma massa pegajosa.
2. Formar bolas com a massa e passar no Chocolate Lover (opcional).
3. Apreciar!

INGREDIENTES:
• Meia chávena de aveia
• 1 chávena de bebida vegetal
• 1 colher de chá de Proteína Naked - BodyMe
• 1 barra proteica de Chia Baunilha
• 1/2 banana
• 1 punhado de mirtilos
• 1 colher de sopa de sementes de cânhamo descascadas

INSTRUÇÕES:
1. Numa panela misturar a aveia com a bebida vegetal, deixar cozinhar até a aveia amolecer. Colocar numa taça.
2. Cortar a Barra proteica de Chia Baunilha em cubos e colocar sobre as papas juntamente com banana, mirtilos e sementes de cânhamo.
3. Divirta-se!